здоровье

Аксиомы глаз

Все, что полезно для тела, полезно и глазам.

Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений — им необходимы еще и свои собственные.

Упражнения для глаз оказывают свое полное действие, то есть укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если выполнять их систематически — ежедневно и по нескольку раз в течение дня. На восстановление здоровья, в том числе и здоровья глаз, нужно много времени, но кто хочет быть здоровым, тот находит время.

Двенадцать правил питания

В условиях современного образа жизни, привычек, привитых цивилизацией, и под воздействием массированной рекламной атаки непригодных в пищу и вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимо пользоваться специальными правилами питания, восстанавливающими естественные функции организма, защищающими здоровье человека и позволяющими его укрепить.

1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть.

Немного о зубах

Что мы знаем о наших зубах?

6 причин НЕ пить пиво

Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» — заявляют пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря — пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем

Немного о свекле

Свеклу еще в древности употребляли в пищу и использовали как лечебное средство. Правда, тогда ели только ее листья, так как в те далекие времена она еще не имела сочного и крупного корнеплода, как у современной свеклы .

Лечебные свойства свеклы широко использовали в своей практике знаменитые врачи прошлого Гиппократ, Гален, Диоскорид, Авиценна, Парацельс. Они рекомендовали ее от малокровия, болезней пищеварительных органов и лимфатических сосудов, а также для лечения трудно заживающих язв.

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ БЕЛОРУСУ

Печальный рейтинг включает 111 стран мира. Первое место занимает Япония, второе - Беларусь, третье - Россия. На одном из последних мест - Франция. Почему повезло французам?

...злокачественные опухоли у минчан

2007 году у 6.561 жителя Минска были выявлены злокачественные новообразования. Об этом на пресс-конференции 23 января в Минске сообщил главный врач Минского городского клинического онкологического диспансера Зигмунд Гедревич, пишет БелаПАН.

Сохраняем спокойствие в конфликтах

Какой бы прекрасной и замечательной не казалась эта жизнь, в ней все равно не обойтись без неприятных сюрпризов. Жизнь преподносит их, никогда не предупреждая об этом заранее. В виде разъяренной продавщицы в магазине, или не выспавшегося кондуктора в общественном транспорте. В виде начальника на работе, которого до этого отругали “на ковре” в министерстве, или соседки, вставшей “не стой ноги”. В виде очень многих непредсказуемых ситуаций, выводящих нас из равновесия и будоражащих нашу кровь.

Кто не болеет гриппом?

Грипп – заболевание не такое уж и загадочное. Между тем, с ним связано множество заблуждений и даже мифов.

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАМН, директор НИИ гриппа в г. Петербурге Олег Иванович Киселев.

Миф 1: после прививки человек может заболеть гриппом.

Ни одна вакцина не вызывает типичного заболевания. Возможно развитие гриппоподобного состояния, когда появляется небольшая температура, беспокоит озноб и кашель. Но такие побочные эффекты чаще всего наблюдаются после введения живых вакцин.

В настоящее время подобные средства практически не используются. Сейчас в ходу вакцины инактивированные, в состав которых входят только определенные части возбудителя гриппа. Они переносятся очень легко, после прививки нет никаких симптомов заболевания.

Лечимся от похмелья

Если вчера у нас был праздник, а сегодня болит голова - это похмелье.
Эффект алкоголя гораздо сложнее, чем может представить себе пьющий. Этанол, попадая в организм, повергается многоступенчатому ферментативному разложению, причем, по иронии судьбы, продукты его распада куда токсичнее исходного вещества. Каждый промежуточный продукт вызывает свою собственную цепочку биохимических и физиологических реакций, которые в итоге складываются в неповторимую по ощущениям картину похмельного утра.

Yandex cite