Трудная дорога к себе

Беседовала Татьяна ВИШНЕВСКАЯ

В 2007 году в Гродненской области родилось 11 925 человек (на 739 больше, чем в 2006 году), умерло – 16 055 (на 1 225 меньше). В области сохраняется отрицательный прирост населения (-3,8%); наихудшие показатели –
в Дятлово (-14,8%), Кореличах (-14%), Щучине (-12,7%), Ивье (-11,6%). Положительная динамика наблюдается только в Гродно (+3,8%).

О здоровом образе жизни и проблемах депопуляции мы беседуем сегодня с доктором медицинских наук, заведующей кафедрой общей гигиены и экологии Гродненского государственного медицинского университета Еленой МАКШАНОВОЙ:

- Вы выступали перед ученой общественностью с докладом о демографической ситуации в стране и здоровом образе жизни. Было несколько неожиданно слушать о здоровье на собрании, приуроченном Дню науки…

– Но ведь здоровье людей – это самое главное. От него зависит благополучие общества, в том числе и экономическое. Мы никак не можем вполне осознать этот факт. На здоровье надо делать ставку, в здоровье вкладывать средства и силы, в конце концов, считать количество здоровья, как это уже умеют делать. Надо учить наших соотечественников самостоятельно контролировать свое здоровье. Ведь половина из них никогда не измеряла артериальное давление, а 10% никогда не взвешивались!

– Связано ли как-то то, как мы относимся к своему здоровью, с тем, что рождаемость падает, а смертность растет?

– В отношении причин депопуляции трудно говорить однозначно. Мы, валеологи, рассматриваем человека, как и любой биоорганизм, как саморегулирующуюся биосистему, а к ней применимы законы кибернетики. Один из них гласит: биологический вид вымирает потому, что меняются условия существования, к которым он адаптировался. В нашей стране «условия» изменились столь стремительно, что, по сути, большая часть людей по-прежнему живет советскими реалиями. Надо дать возможность людям адаптироваться к новым условиям. Это займет некоторое время.

– Как вы оцениваете Программу по демографической безопасности? Насколько она выполнима?

– Рамки, которые ставит перед нами Программа, очень жесткие. К 2011 году средняя продолжительность жизни белорусов должна достигнуть 70-72 лет, а коэффициенты рождаемости и смертности – соответственно повыситься и понизиться до 10-11 человек на тысячу. Мы должны добиться результатов уже после первого года работы по программе, а в отношении здоровья людей и рождаемости – это объективно трудновыполнимо. Страны Западной Европы преодолевали демографический кризис десятилетиями, мы же хотим достичь показателей Франции, Голландии за 4 года. Лично я считаю бессмысленной всеобщую обязательную диспансеризацию населения, которая проводится в этом году. Мне интересно, какими силами это будет сделано и какого качества данные при этом будут получены?

– По прогнозам роста населения, которые сделала ООН, к 2050 году в Беларуси население уменьшится на 12%…

– Это грустные цифры. Но знаете, прогнозы – дело ненадежное. Прогнозы никогда не учитывают возможный прогресс. В XVIII веке, например, просчитывали, сколько в XIX веке человечеству понадобится лошадей. Насчитали 2 млрд. голов и испугались: где, мол, люди будут жить? А потом изобрели двигатель, и столько лошадей не понадобилось. Я хочу сказать, что слишком много факторов надо учитывать: и биологических, и социальных, и их сочетание, помноженное на научно-технический прогресс. Это как в калейдоскопе: каждый раз получается другая картинка. Когда-то Европа вымирала, а теперь демографическая ситуация там стабильная. В этих странах с населением была проведена огромная просветительская работа, реализован целый ряд социальных программ. В то же время продолжает сокращаться численность населения в относительно благополучных странах, таких как Литва, Латвия, Эстония, Польша. Впрочем, многие проблемы демографии связаны с миграцией, особенно молодых. Отсюда и старение населения. Приграничная Гродненщина в этом отношении – в самой неблагополучной ситуации. У нас самый высокий по республике показатель смертности.

– Как повернуть ситуацию вспять?

– Я уже говорила: надо учить людей контролировать свое здоровье. Многие уже согласны этим заниматься. Человек должен знать, сколько здоровья он теряет, например, на работе, как он может восполнить потери. Каждый должен уметь составить план оздоровительной работы для себя и его придерживаться. Если человек займется здравотворчеством, он реже станет обращаться к медикам, на тех уменьшится нагрузка, более качественной станет их помощь. Ведь здоровье населения зависит от медицины всего на 8-10%. Какого бы совершенства не достигали лечебно-диагностические мероприятия, уменьшить количество заболевших граждан они не смогут. Необходимо создание новой «идеологии здоровья» в масштабах всего общества.

– Что вы имеете в виду?

– Каждый человек должен пройти 4 ступени к самому себе и своему здоровью. Назовем их по внутреннему самоощущению: «я многое знаю о здоровье», «я хочу быть здоровым», «я умею быть здоровым» и «я делаю все, чтобы быть здоровым». В свою очередь государство должно помочь людям через выработку новых ценностей и установок, формирование личностной и социальной мотивации к сохранению здоровья, через внедрение валеологических знаний в систему образования, через физическое воспитание всех групп населения, через социально-экономическое стимулирование рождаемости. Работодатели должны быть заинтересованы в сохранении здоровья своих работников. На Западе давно просчитали, что затраты на устройство корпоративных бассейнов, комнат отдыха или тренажерных залов окупаются с избытком. Надо также разработать экспресс-систему оценки уровня здоровья и обучить ей медперсонал. Должны получить широкое распространение физкультурно-оздоровительные центры, рекреационные зоны, центры здорового потомства, психологической и социальной разгрузки. В общем, надо идти на опережение: вкладывать деньги не в лекарства, а в здоровье.

Перспектива