полезные свойства чая:
· Благодаря содержащемуся кофеину чай оказывает тонизирующее действие.
· Кроме того, кофеин оказывает благотворное влияние и на сердечную мышцу, а также на кровеносную систему.

предлагает один женский сайт такой вариант-
Он разбит на четыре недели, в течение которых вы учитесь правильно завтракать, обедать, ужинать и перекусывать. Спустя месяц вы незаметно для самих себя смените привычную калорийную еду на более легкую, но не менее вкусную, и вам будет уже сложно вспомнить свои прежние пристрастия.
Отслеживайте выполнение плана по этому календарю и ставьте галочку вечером каждого дня. Совсем не обязательно строго следовать всем советам: пробуйте – и выбирайте те, которые вам больше по душе.

1 Ешьте больше

Как снять зубную боль в домашних условиях
принять таблетки обезболивающего (ибупрофен, анальгин, аспирин).
Если не оказалось обезболивающих таблеток, то приложить к зубу ватный тампон, смоченный валокордином. Кроме того, если вы находитесь дома, можно будет прополоскать зубы содовым раствором .
Средства народной медицины